Gravad laks, Blue ocean
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Gravad laks" fra producenten Blue ocean. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Spicyvindaloo77.
Gravad laks indeholder i alt 179 kalorier / 749 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i gravad laks er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 749 kJ / 179 kcal |
Fedt | 11 g |
Kulhydrat | 1,9 g |
Protein | 18 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 55 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 4 % | Ca. 60% |
Protein | 40 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 22-03-2020, sidst opdateret d. 22-03-2020
Ingen indlæg endnu.