grill- sauterede grønsager, frigodan
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "grill- sauterede grønsager" fra producenten frigodan. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af suzette40.
grill- sauterede grønsager indeholder i alt 78 kalorier / 326 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 326 kJ / 78 kcal |
| Fedt | 5,2 g |
| Kulhydrat | 5,6 g |
| Protein | 1,4 g |
| Kost fibre | 1,9 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 63 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 30 % | Ca. 60% |
| Protein | 7 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 14-01-2017, sidst opdateret d. 14-01-2017
Ingen indlæg endnu.