grøn oliven med mandel
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "grøn oliven med mandel". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af michellewimmer.
grøn oliven med mandel indeholder i alt 215 kalorier / 900 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
grøn oliven med mandel indgår i følgende opskrifter
- Pasta Caponata (Pernille85) af Pernille85
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 900 kJ / 215 kcal |
| Fedt | 21 g |
| Kulhydrat | 3 g |
| Protein | 4,5 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 86 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 5 % | Ca. 60% |
| Protein | 8 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 21-10-2014, sidst opdateret d. 21-10-2014
Ingen indlæg endnu.