Guacamole, Fresh mix
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Guacamole" fra producenten Fresh mix. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Eskimo.
Guacamole indeholder i alt 182 kalorier / 761 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i guacamole er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 761 kJ / 182 kcal |
| Fedt | 17,2 g |
| Kulhydrat | 30 g |
| Protein | 1,5 g |
| Kost fibre | 3,2 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 55 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 43 % | Ca. 60% |
| Protein | 2 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 21-05-2018, sidst opdateret d. 21-05-2018
Ingen indlæg endnu.