guld sardel
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "guld sardel". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Ninan93.
guld sardel indeholder i alt 244 kalorier / 1021 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i guld sardel er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1021 kJ / 244 kcal |
| Fedt | 18 g |
| Kulhydrat | 5 g |
| Protein | 16 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 66 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 8 % | Ca. 60% |
| Protein | 26 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 13-04-2016, sidst opdateret d. 13-04-2016
Ingen indlæg endnu.