Gulerod rå
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Gulerod rå". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Gulerod rå indeholder i alt 36 kalorier / 151 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Gulerod rå indgår i følgende opskrifter
- Kødsovs a la Ken af Kenejl
- Grøntsagslasange a la moi af mrsSvendsen
- Råkost salat af Reci
- Gule ærter med Kål pølser af bax
- Kødsauce m. grøntsager af MG89
- Råkost med Appelsin og Rosiner af Hussmann
- spidskål salat m rosiner af jasminsommer
- Salat - basis med agurk, tomat, salat, gulerod af fry
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 151 kJ / 36 kcal |
| Fedt | 1,1 g |
| Kulhydrat | 24,4 g |
| Protein | 1,9 g |
| Kost fibre | 8 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 9 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 85 % | Ca. 60% |
| Protein | 7 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 23-04-2013, sidst opdateret d. 15-05-2015
Ingen indlæg endnu.