gusto de mare
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "gusto de mare". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Fitnesstrunte.
gusto de mare indeholder i alt 261 kalorier / 1092 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i gusto de mare er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 1092 kJ / 261 kcal |
Fedt | 16 g |
Kulhydrat | 19 g |
Protein | 10 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 55 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 29 % | Ca. 60% |
Protein | 15 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 21-04-2015, sidst opdateret d. 21-04-2015
Ingen indlæg endnu.