Hakkede mandler
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Hakkede mandler". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Janna.
Hakkede mandler indeholder i alt 600 kalorier / 2510 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i hakkede mandler er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Hakkede mandler indgår i følgende opskrifter
- muslibar med mandler og chokolade af viborgpigen
- Farsbrød med gulerødder og mandelfløde af RaminRimme
- Rødkålssalat af lonesev
- Wok med svinemørbrad, kål og nødder af bjaksland
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 2510 kJ / 600 kcal |
| Fedt | 51 g |
| Kulhydrat | 9,5 g |
| Protein | 22 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 78 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 6 % | Ca. 60% |
| Protein | 15 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 23-01-2012, sidst opdateret d. 30-08-2014
Ingen indlæg endnu.