Hasselnøddekerner, Naturens energi
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Hasselnøddekerner" fra producenten Naturens energi. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af anonym.
Hasselnøddekerner indeholder i alt 656 kalorier / 2745 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 2745 kJ / 656 kcal |
| Fedt | 63 g |
| Kulhydrat | 9,4 g |
| Protein | 13 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 86 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 6 % | Ca. 60% |
| Protein | 8 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 22-11-2020, sidst opdateret d. 22-11-2020
Ingen indlæg endnu.