Hasselnødder, Svansø
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Hasselnødder" fra producenten Svansø. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af tinerj.
Hasselnødder indeholder i alt 627 kalorier / 2623 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Hasselnødder indgår i følgende opskrifter
- Wulff hindbærkage af GitteAndreasen74
- Nødde mysli af Icwd
- Glutenfri rugbrød af tinerj
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 2623 kJ / 627 kcal |
| Fedt | 49 g |
| Kulhydrat | 29 g |
| Protein | 15 g |
| Kost fibre | 8 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 71 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 19 % | Ca. 60% |
| Protein | 10 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 19-01-2019, sidst opdateret d. 19-01-2019
Ingen indlæg endnu.