havregryn solgryn
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "havregryn solgryn". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Olsen78.
havregryn solgryn indeholder i alt 144 kalorier / 602 KJ per 100 gram.
havregryn solgryn indgår i følgende opskrifter
- Anettes mysli boller af Nyeboe
- Anettes banan pandekager af Nyeboe
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 602 kJ / 144 kcal |
| Fedt | 2,8 g |
| Kulhydrat | 22,4 g |
| Protein | 5,2 g |
| Kost fibre | 4 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 19 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 66 % | Ca. 60% |
| Protein | 15 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 28-10-2014, sidst opdateret d. 28-10-2014
Ingen indlæg endnu.