hjemmelavet keskul med sødmælk
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "hjemmelavet keskul med sødmælk". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af suza.
hjemmelavet keskul med sødmælk indeholder i alt 162 kalorier / 678 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 678 kJ / 162 kcal |
| Fedt | 7,4 g |
| Kulhydrat | 20,4 g |
| Protein | 3,7 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 41 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 50 % | Ca. 60% |
| Protein | 9 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 27-06-2015, sidst opdateret d. 27-06-2015
Ingen indlæg endnu.