Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Hørfrø Urtekram

I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Hørfrø Urtekram". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af

Hørfrø Urtekram indeholder i alt 514 kalorier / 2151 KJ per 100 gram.

Fedtindholdet i hørfrø urtekram er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).

Denne fødevare indeholder en relativ stor mængde af kostfibre. Kostfibre er gode for din forbrænding, men indtag af al for stor mængde kostfibre om dagen kan også føre til dårlig og hård mave.

Hørfrø Urtekram indgår i følgende opskrifter

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi2151 kJ / 514 kcal
Fedt42,2 g
Kulhydrat18 g
Protein18,3 g
Kost fibre27 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt74 %Højst 30%
Kulhydrat14 %Ca. 60%
Protein14 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 13-07-2016, sidst opdateret d. 13-07-2016

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.