hollandske vafler urtekram
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "hollandske vafler urtekram". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af grej.
hollandske vafler urtekram indeholder i alt 450 kalorier / 1883 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i hollandske vafler urtekram er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1883 kJ / 450 kcal |
| Fedt | 17 g |
| Kulhydrat | 69 g |
| Protein | 3,5 g |
| Kost fibre | 1,2 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 35 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 62 % | Ca. 60% |
| Protein | 3 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 23-06-2013, sidst opdateret d. 03-09-2014
Ingen indlæg endnu.