Hummus, Atos
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Hummus" fra producenten Atos. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Hellehp.
Hummus indeholder i alt 354 kalorier / 1481 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i hummus er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1481 kJ / 354 kcal |
| Fedt | 29 g |
| Kulhydrat | 12 g |
| Protein | 7,8 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 77 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 14 % | Ca. 60% |
| Protein | 9 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-08-2019, sidst opdateret d. 11-08-2019
Ingen indlæg endnu.