Humus, Coop
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Humus" fra producenten Coop. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Marianne15-1.
Humus indeholder i alt 303 kalorier / 1268 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i humus er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1268 kJ / 303 kcal |
| Fedt | 25 g |
| Kulhydrat | 9,7 g |
| Protein | 7,7 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 76 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 13 % | Ca. 60% |
| Protein | 10 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 22-03-2019, sidst opdateret d. 22-03-2019
Ingen indlæg endnu.