Hvedeflager
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Hvedeflager". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af greger14.
Hvedeflager indeholder i alt 297 kalorier / 1243 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Hvedeflager indgår i følgende opskrifter
- usunde boller Jørgen af Anna-Marie
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1243 kJ / 297 kcal |
| Fedt | 1,8 g |
| Kulhydrat | 59,5 g |
| Protein | 10,6 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 5 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 80 % | Ca. 60% |
| Protein | 14 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 12-02-2013, sidst opdateret d. 06-06-2013
Ingen indlæg endnu.