Ikke logget ind [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

hvedekerner

I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "hvedekerner". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af .

hvedekerner indeholder i alt 344 kalorier / 1439 KJ per 100 gram.

Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.

hvedekerner indgår i følgende opskrifter

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi1439 kJ / 344 kcal
Fedt2 g
Kulhydrat75 g
Protein10,5 g
Kost fibre11 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt5 %Højst 30%
Kulhydrat83 %Ca. 60%
Protein12 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 09-09-2013, sidst opdateret d. 10-03-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.