idas quinoaalat
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "idas quinoaalat". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af stjensen.
idas quinoaalat indeholder i alt 62 kalorier / 259 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i idas quinoaalat er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 259 kJ / 62 kcal |
| Fedt | 11 g |
| Kulhydrat | 6,5 g |
| Protein | 4,6 g |
| Kost fibre | 8,6 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 69 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 18 % | Ca. 60% |
| Protein | 13 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 02-05-2016, sidst opdateret d. 02-05-2016
Ingen indlæg endnu.