Kartoffel-gratin
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Kartoffel-gratin". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Kartoffel-gratin indeholder i alt 109 kalorier / 456 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i kartoffel-gratin er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 456 kJ / 109 kcal |
Fedt | 4,4 g |
Kulhydrat | 14 g |
Protein | 2,5 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 38 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 53 % | Ca. 60% |
Protein | 9 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 06-01-2016, sidst opdateret d. 06-01-2016
Ingen indlæg endnu.