Kikærter (Urtekram)
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Kikærter (Urtekram)". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Nole1983.
Kikærter (Urtekram) indeholder i alt 110 kalorier / 460 KJ per 100 gram.
Kikærter (Urtekram) indgår i følgende opskrifter
- Selma Bønnesalat af smc123
- Indian Power af michael.ostergaard
- bønner_kikærte_løg-salat af Pepefest
- Vegansk kikærte salat af polly80
- citronmåne sund af mahi89
- Idas hummus af idaeno
- kikært af Mathilderoer123
- Hurtig humus af LiseEK
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 460 kJ / 110 kcal |
Fedt | 0,5 g |
Kulhydrat | 15 g |
Protein | 7,4 g |
Kost fibre | 7 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 5 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 64 % | Ca. 60% |
Protein | 31 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 05-03-2014, sidst opdateret d. 07-09-2014
Ingen indlæg endnu.