Kippers i olie
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Kippers i olie". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Eyecha.
Kippers i olie indeholder i alt 300 kalorier / 1255 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i kippers i olie er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Kippers i olie indgår i følgende opskrifter
- kartoffelsalat med kippers af PernilleHede
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 1255 kJ / 300 kcal |
Fedt | 25 g |
Kulhydrat | 0 g |
Protein | 19 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 75 % | Højst 30% |
Protein | 25 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 20-05-2014, sidst opdateret d. 29-08-2014
Ingen indlæg endnu.