Kiwi (Rå)
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Kiwi (Rå)". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Frida-Kim.
Kiwi (Rå) indeholder i alt 62 kalorier / 259 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Mængdeangivelser
- En kiwi (45 gram)
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 259 kJ / 62 kcal |
Fedt | 0,8 g |
Kulhydrat | 11,7 g |
Protein | 1 g |
Kost fibre | 2,4 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 12 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 81 % | Ca. 60% |
Protein | 7 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 14-03-2022, sidst opdateret d. 06-05-2023
Ingen indlæg endnu.