knækbrød - lætt og leskiligt
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "knækbrød - lætt og leskiligt". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Sjubbadottir.
knækbrød - lætt og leskiligt indeholder i alt 313 kalorier / 1310 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1310 kJ / 313 kcal |
| Fedt | 16 g |
| Kulhydrat | 31 g |
| Protein | 6,4 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 49 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 42 % | Ca. 60% |
| Protein | 9 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 22-05-2013, sidst opdateret d. 23-07-2014
Ingen indlæg endnu.