Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

knækkede rugkerner, Coop

I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "knækkede rugkerner" fra producenten Coop. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af .

knækkede rugkerner indeholder i alt 319 kalorier / 1335 KJ per 100 gram.

Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.

knækkede rugkerner indgår i følgende opskrifter

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi1335 kJ / 319 kcal
Fedt1,7 g
Kulhydrat60 g
Protein9 g
Kost fibre14 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt5 %Højst 30%
Kulhydrat82 %Ca. 60%
Protein12 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 20-08-2016, sidst opdateret d. 20-08-2016

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.