Kogt skinke, Xtra
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Kogt skinke" fra producenten Xtra. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af grotum99.
Kogt skinke indeholder i alt 121 kalorier / 506 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i kogt skinke er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 506 kJ / 121 kcal |
| Fedt | 5 g |
| Kulhydrat | 2 g |
| Protein | 17 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 37 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 7 % | Ca. 60% |
| Protein | 56 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 09-11-2018, sidst opdateret d. 09-11-2018
Ingen indlæg endnu.