Kokos mælk
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Kokos mælk". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Solvejg22.
Kokos mælk indeholder i alt 197 kalorier / 824 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Kokos mælk indgår i følgende opskrifter
- Brixens Dahl af RikkeKD
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 824 kJ / 197 kcal |
| Fedt | 21,33 g |
| Kulhydrat | 2,81 g |
| Protein | 2,02 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 91 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 5 % | Ca. 60% |
| Protein | 4 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 30-09-2017, sidst opdateret d. 30-09-2017
Ingen indlæg endnu.