Kokosmel_1
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Kokosmel_1". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Lascaux.hb.
Kokosmel_1 indeholder i alt 354 kalorier / 1481 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i kokosmel_1 er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Denne fødevare indeholder en relativ stor mængde af kostfibre. Kostfibre er gode for din forbrænding, men indtag af al for stor mængde kostfibre om dagen kan også føre til dårlig og hård mave.
Kokosmel_1 indgår i følgende opskrifter
- Selma citroncheesecake af smc123
- Lises baunty kugler af lise_nissen
- Kokosroulade af smc123
- Lises banan blåbærmuffin af lise_nissen
- Havregryns kugler,Kat af kathrine12345678
- Daddel kugler Cb af camillafb
- Mor’s Müslibar af TashaSchack
- Havregrynspandekager med banan og æg (Nina) af ninatk
- Mor’s Sunde bærmuffins af TashaSchack
- Kager af alicekunst
- Kager af alicekunst
- Morgengrød af emi92
- Dadelkugler Vickie af vickiepe
- Æble/banan muffins af runavestergaard
- Livs sunde havregrynskugler af Livsvaneberg
- Kokos chutney ny af Solvejg22
- Hanakokager Ohana af Ohana
- Min müsli af carstenb52
- Blåbærmuffins af Mansa1991
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1481 kJ / 354 kcal |
| Fedt | 14 g |
| Kulhydrat | 18 g |
| Protein | 19 g |
| Kost fibre | 40 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 46 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 26 % | Ca. 60% |
| Protein | 28 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 18-06-2016, sidst opdateret d. 18-06-2016
Ingen indlæg endnu.