kokosmælk
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "kokosmælk". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Frukrogh.
kokosmælk indeholder i alt 143 kalorier / 598 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
kokosmælk indgår i følgende opskrifter
- Karrynudler med hvide bønner af Cuccu
- kinesisk karrysuppe af gittewe
- Kyllingesovs af Helleweg
- Protein drømmekage, 94 g. pr. stk. af nannalarsen1
- Idas spicy hokaidosuppe af stjensen
- Wok m. kylling af HenrikR
- Wok m. kylling og nudler af
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 598 kJ / 143 kcal |
Fedt | 15 g |
Kulhydrat | 1 g |
Protein | 1 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 94 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 3 % | Ca. 60% |
Protein | 3 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 06-03-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.