Laks - indtastet
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Laks - indtastet". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Thingvad08.
Laks - indtastet indeholder i alt 179 kalorier / 749 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i laks - indtastet er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 749 kJ / 179 kcal |
Fedt | 11 g |
Kulhydrat | 0 g |
Protein | 20 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 55 % | Højst 30% |
Protein | 45 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 08-02-2016, sidst opdateret d. 08-02-2016
Ingen indlæg endnu.