Laks
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Laks". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Hush-Hush.
Laks indeholder i alt 200 kalorier / 837 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i laks er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 837 kJ / 200 kcal |
| Fedt | 13 g |
| Kulhydrat | 0 g |
| Protein | 20 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 59 % | Højst 30% |
| Protein | 41 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 31-03-2014, sidst opdateret d. 28-10-2014
Ingen indlæg endnu.