Laksefillet 100g
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Laksefillet 100g". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af anonym.
Laksefillet 100g indeholder i alt 162 kalorier / 678 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i laksefillet 100g er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 678 kJ / 162 kcal |
Fedt | 8,4 g |
Kulhydrat | 0,1 g |
Protein | 21,4 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 47 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 0 % | Ca. 60% |
Protein | 53 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 15-01-2021, sidst opdateret d. 15-01-2021
Ingen indlæg endnu.