Lakserester røgede
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Lakserester røgede". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Bertram1.
Lakserester røgede indeholder i alt 190 kalorier / 795 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Lakserester røgede indgår i følgende opskrifter
- Lises kikærtetærte af lise_nissen
- Lykkes æggekage m. RG. laks af S3ton
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 795 kJ / 190 kcal |
| Fedt | 13 g |
| Kulhydrat | 0 g |
| Protein | 19 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 61 % | Højst 30% |
| Protein | 39 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 13-01-2013, sidst opdateret d. 06-10-2014
Ingen indlæg endnu.