Linsesalat med æbler
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Linsesalat med æbler". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af hellmk.
Linsesalat med æbler indeholder i alt 116 kalorier / 485 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 485 kJ / 116 kcal |
| Fedt | 4,5 g |
| Kulhydrat | 12,5 g |
| Protein | 5,5 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 36 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 44 % | Ca. 60% |
| Protein | 20 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 27-10-2012, sidst opdateret d. 05-08-2014
Ingen indlæg endnu.