Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

løg rå

I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "løg rå". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af

løg rå indeholder i alt 46 kalorier / 192 KJ per 100 gram.

Fedtindholdet i løg rå er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).

Denne fødevare indeholder en relativ stor mængde af kostfibre. Kostfibre er gode for din forbrænding, men indtag af al for stor mængde kostfibre om dagen kan også føre til dårlig og hård mave.

løg rå indgår i følgende opskrifter

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi192 kJ / 46 kcal
Fedt14 g
Kulhydrat0,7 g
Protein1,6 g
Kost fibre21 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt93 %Højst 30%
Kulhydrat2 %Ca. 60%
Protein5 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 06-09-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.