Makrel i citronolie, Amanda
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Makrel i citronolie" fra producenten Amanda. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Spicyvindaloo77.
Makrel i citronolie indeholder i alt 288 kalorier / 1205 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i makrel i citronolie er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1205 kJ / 288 kcal |
| Fedt | 23 g |
| Kulhydrat | 0 g |
| Protein | 20 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 72 % | Højst 30% |
| Protein | 28 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 04-03-2021, sidst opdateret d. 04-03-2021
Ingen indlæg endnu.