Makrel i tomat 40 g 1 portion
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Makrel i tomat 40 g 1 portion". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Jane1970.
Makrel i tomat 40 g 1 portion indeholder i alt 79 kalorier / 331 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i makrel i tomat 40 g 1 portion er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 331 kJ / 79 kcal |
Fedt | 6 g |
Kulhydrat | 0 g |
Protein | 6 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 69 % | Højst 30% |
Protein | 31 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 12-10-2018, sidst opdateret d. 12-10-2018
Ingen indlæg endnu.