Ikke logget ind [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Makrel i tomat

I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Makrel i tomat". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af .

Makrel i tomat indeholder i alt 136 kalorier / 569 KJ per 100 gram.

Fedtindholdet i makrel i tomat er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi569 kJ / 136 kcal
Fedt8,5 g
Kulhydrat4,7 g
Protein9 g
Kost fibre1,5 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt58 %Højst 30%
Kulhydrat14 %Ca. 60%
Protein27 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 29-10-2015, sidst opdateret d. 29-10-2015

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.