Makrel i Tomat, Glyngøre
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Makrel i Tomat" fra producenten Glyngøre. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af anonym.
Makrel i Tomat indeholder i alt 168 kalorier / 703 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i makrel i tomat er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 703 kJ / 168 kcal |
| Fedt | 11 g |
| Kulhydrat | 3,5 g |
| Protein | 13 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 60 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 8 % | Ca. 60% |
| Protein | 32 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 17-07-2021, sidst opdateret d. 17-07-2021
Ingen indlæg endnu.