Makrel i tomatsauce - Skonnert
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Makrel i tomatsauce - Skonnert". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Camulle.
Makrel i tomatsauce - Skonnert indeholder i alt 169 kalorier / 707 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i makrel i tomatsauce - skonnert er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 707 kJ / 169 kcal |
| Fedt | 11,2 g |
| Kulhydrat | 6,1 g |
| Protein | 11 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 60 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 14 % | Ca. 60% |
| Protein | 26 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 27-05-2011, sidst opdateret d. 05-11-2013
Ingen indlæg endnu.