Makrel salat, K salat
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Makrel salat" fra producenten K salat. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af mortilkmm.
Makrel salat indeholder i alt 304 kalorier / 1272 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i makrel salat er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 1272 kJ / 304 kcal |
Fedt | 28 g |
Kulhydrat | 6,5 g |
Protein | 6,5 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 83 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 9 % | Ca. 60% |
Protein | 9 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 12-04-2021, sidst opdateret d. 12-04-2021
Ingen indlæg endnu.