Makrelsalat, X-tra Coop
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Makrelsalat" fra producenten X-tra Coop. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Makrelsalat indeholder i alt 246 kalorier / 1029 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i makrelsalat er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 1029 kJ / 246 kcal |
Fedt | 21 g |
Kulhydrat | 8,5 g |
Protein | 5,3 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 77 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 14 % | Ca. 60% |
Protein | 9 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 21-06-2020, sidst opdateret d. 21-06-2020
Ingen indlæg endnu.