Makrelsalat, Egelykke
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Makrelsalat" fra producenten Egelykke. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Makrelsalat indeholder i alt 209 kalorier / 874 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i makrelsalat er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 874 kJ / 209 kcal |
| Fedt | 17 g |
| Kulhydrat | 7,2 g |
| Protein | 5,9 g |
| Kost fibre | 1 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 74 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 14 % | Ca. 60% |
| Protein | 11 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 15-11-2021, sidst opdateret d. 15-11-2021
Ingen indlæg endnu.