Mandler
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Mandler". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af vano2665.
Mandler indeholder i alt 578 kalorier / 2418 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i mandler er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Mandler indgår i følgende opskrifter
- Stenalderbrød af Caro2926
- Detox-salat af SuperElis89
- Risalamande med Cheasy Vanilje Yoghurt af FruRavn
- müslibar med dadler af feodora4
- dessertpizza af sus230
- lakridsmandler af anne79hansen
- macaronbunde af sus230
- snickers m. dadler af fjord
- havregrød med nødder af Roco
- chokolade-müsli af Hede86
- sortøjebønner i stegeso med tomat og mandler af PernilleHede
- Granola af Dyrum
- Mælkebombe af KirstenHorup
- hjemmelavet crusli af PatrickRavn
- pbar af PatrickRavn
- chrm Havregryn m. pulver og mandler af ChristianMartin
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 2418 kJ / 578 kcal |
Fedt | 51 g |
Kulhydrat | 20 g |
Protein | 21 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 74 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 13 % | Ca. 60% |
Protein | 13 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 16-09-2014, sidst opdateret d. 30-10-2014
Ingen indlæg endnu.