mandler
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "mandler". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Olsen78.
mandler indeholder i alt 550 kalorier / 2301 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i mandler er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
mandler indgår i følgende opskrifter
- Tinna Dressing af Per_Sorensen
- sunde romkugler af BabyKate
- Æble/kakao-muffins af aannjjaa
- spidskålssalat af misori
- Kriz - Æbletærte af Kriz
- Kriz - Nøddekage med lakridscreme af Kriz
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 2301 kJ / 550 kcal |
Fedt | 39 g |
Kulhydrat | 30 g |
Protein | 21 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 63 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 22 % | Ca. 60% |
Protein | 15 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 27-10-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.