Marabou mørk
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Marabou mørk". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Sifupe.
Marabou mørk indeholder i alt 510 kalorier / 2134 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Marabou mørk indgår i følgende opskrifter
- Morgenkvark af Hyppemor
- Randis chokoladekage af sabineromme
- marabouebolle af Nifle
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 2134 kJ / 510 kcal |
| Fedt | 28,5 g |
| Kulhydrat | 58,5 g |
| Protein | 4,9 g |
| Kost fibre | 7,1 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 50 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 46 % | Ca. 60% |
| Protein | 4 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 23-08-2011, sidst opdateret d. 03-09-2014
Ingen indlæg endnu.