Mild ost
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Mild ost". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af bine-.
Mild ost indeholder i alt 321 kalorier / 1343 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i mild ost er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 1343 kJ / 321 kcal |
Fedt | 25 g |
Kulhydrat | 0,1 g |
Protein | 24 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 70 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 0 % | Ca. 60% |
Protein | 30 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 25-08-2014, sidst opdateret d. 16-09-2014
Ingen indlæg endnu.