M&M's peanuts
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "M&M's peanuts". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
M&M's peanuts indeholder i alt 512 kalorier / 2142 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i m&m's peanuts er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 2142 kJ / 512 kcal |
| Fedt | 25,6 g |
| Kulhydrat | 58,8 g |
| Protein | 9,7 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 46 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 47 % | Ca. 60% |
| Protein | 8 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 31-08-2015, sidst opdateret d. 31-08-2015
Ingen indlæg endnu.