oksefars (med 3-7% fedt og 25% grøntsager)
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "oksefars (med 3-7% fedt og 25% grøntsager)". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af alexK.
oksefars (med 3-7% fedt og 25% grøntsager) indeholder i alt 111 kalorier / 464 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
oksefars (med 3-7% fedt og 25% grøntsager) indgår i følgende opskrifter
- rødbedehakkebøf af claush63
- æg med oksefars og spinat Støvring af SFstar
- kødsovs NL af ninnal
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 464 kJ / 111 kcal |
Fedt | 4,2 g |
Kulhydrat | 1,9 g |
Protein | 16 g |
Kost fibre | 0,8 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 35 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 7 % | Ca. 60% |
Protein | 59 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 20-09-2015, sidst opdateret d. 20-09-2015
Ingen indlæg endnu.