parmasan
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "parmasan". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af simonetengler.
parmasan indeholder i alt 388 kalorier / 1623 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i parmasan er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
parmasan indgår i følgende opskrifter
- Shepherd's pie af trinetj
- Jet svamp med pesto af Jens_thoroe
- LCHF knoldselleris røsti af KathrineN
- Broccolipesto af Minovio
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1623 kJ / 388 kcal |
| Fedt | 28 g |
| Kulhydrat | 0 g |
| Protein | 33 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 66 % | Højst 30% |
| Protein | 34 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 30-12-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.